5月19日下午，学院在教4-607教室举办了主题为“从心理学角度谈个人的成长与发展”的心理健康讲座。本场讲座由湖北大学心理健康教育中心高杰老师担任主讲，我院2021级全体研究生参加。

高杰老师以人类发展变化的相关定义展开，介绍了人类发展的年龄分期与四个阶段，阐释了以艾瑞克·埃里克森、玛勒为代表的心理学家观点，并通过自体发展的概念，对个人的发展成长过程进行了重点阐述。通过对现场学生的提问，她总结了研究生群体在个人发展中常见的几种心理感受，并针对“安全感”“自信与自卑”“自我怀疑与自我相信”等心理问题提出危机处理的建议。

讲座最后，高杰老师推荐了心理健康类图书《内在生命》，并告知同学们湖北大学心理咨询的流程，寄语大家如有心理问题请积极咨询。

本次讲座理论与实际相结合，旨在帮助学生堂握自我发展过程中所需要的能力，以更加积极健康的心理状态面对人生发展的各个阶段。

（审稿：晏妮）